ヨクイニング(YOKUINING)コラム Vol.28【4月の過ごし方】
本コラムでは、ヨクイニング(YOKUINING)ブランドに関することだけでなく、健康や漢方などにまつわる話も織り交ぜてご紹介しています。
4月に入り、いよいよ春本番! 暖かい日が増えてきましたね。
4月5日(水)は二十四節気のひとつ、「清明(せいめい)」です。
清明とは「清浄明潔(せいじょうめいけつ)」を簡略にした言葉で、春を迎え、生きものがみな生き生きとしている様子をあらわしています。
さて、今の時季は「もう寒くなることはないかな」と思ってコートやセーターをクリーニングに出したり、片付けたりした後に、冬のような寒さが戻ってくることがあります。
いわゆる「寒(かん)の戻り」や「花冷え」と呼ばれるものです。
気候には「特異日(とくいび)」※と呼ばれる日があり、春は、4月6日が「寒の戻りの特異日」とされています。
そろそろ冬物を片付けようかと考えていた方は、もう少し待ってみてもよいかもしれませんね。
※特異日とは、一年のうちである特定の天気が高い確率で現れやすい日のことを言い、そのほかの特異日として、11月3日(文化の日)の「晴れの特異日」、9月26日の「台風襲来の特異日」が有名です。
【この時季の過ごし方:春は肝の季節。香味野菜(こうみやさい)で気をめぐらせる】
春は冬の間に体にため込んだ不要なものを外へ排出することが大切な季節。
そのためには、解毒(げどく)機能をもつ「肝(かん)」の働きを高めることが必要です。
東洋医学(漢方)でいうところの「肝」は気(き)をめぐらし、血(けつ)をたくわえます。感情や自律神経と関係し、ストレスによる影響を受けやすいとされ、季節では春と関わりが深いとされています。
環境の変化などからストレスを感じやすく、自律神経のバランスが乱れやすくなる春。
そんな春におすすめなのが「香味野菜」です!
大葉やセロリ、にんにく、ミント、パクチーなど香り高い野菜がそれにあたります。
香りで気のめぐりが改善され、気持ちがすっきりとしますので、春の季節はいつもの料理に香味野菜をプラスしてみてはいかがでしょうか。
香味野菜のほか、「酸味」も肝の働きを助けるとされています。
胃腸の弱い方はとりすぎに注意しながら、酢の物や、レモンを使った料理を取り入れてみるのもおすすめです。
【季節の食養生】
大葉(しそ)…独特の香りが気のめぐりをよくするとされています。また、胃腸の調子を整えてくれる働きもあるとされています。
ミント…体の中の余分な熱を冷ます働きがあるとされています。サラダに足したり、ハーブティーにしたりするのがおすすめです。
玉ねぎ…気血のめぐりをよくして、体を温めてくれます。肌寒い日には玉ねぎを取り入れた献立はいかがですか?旬を迎えた新玉ねぎは今しか味わえないおいしさがあり ますよ。
ヨクイニング(YOKUINING)化粧品は、石川県の「能美(のみ)産はとむぎ」を使用。
小太郎漢方製薬の生薬ソムリエが厳選した「能美産はとむぎ」をつかって、自社工場で「ハトムギ種子エキス」にしています。
ヨクイニング化粧品は、この「ハトムギ種子エキス」をはじめ、厳選した全14種類の美容保湿成分を配合した<高保湿>のスキンケア。
導入美容液と化粧水の2つの役割を1本にしたような「ととのえる化粧水」と、
美容液と乳液、クリームの3つの役割を1本にしたような「はぐくむ美容乳液」で、
ゆらぎがちなお肌を整えてしっかり保湿し、ツヤのある若々しいすこやかなお肌へと導きます。
2ステップで<高保湿>の基礎化粧品・ヨクイニング(YOKUINING)は、漢方専業メーカーの小太郎漢方製薬が提案する「すこやかな肌のための毎日習慣」を形にしたスキンケアブランドです。ぜひお試しください。
【ヨクイニング基礎化粧品(スキンケア)・14種類の美容保湿成分】
ブランド名 | ヨクイニング(YOKUINING)化粧品 | |
商品名 | コタロー コンディショニングローション
ととのえる化粧水 |
コタロー グローイングエマルジョン
はぐくむ美容乳液 |
容量 | 150mL(約1.5~2か月) | 120mL(約1.5~2か月) |
美容成分 | [こだわりの共通成分]
ハトムギ種子エキス セリシン ウンシュウミカン果皮エキス (全て保湿成分)
[厳選した機能性成分] トウキエキス *1 カカドゥ・プラム *2 復活草 *3 機能性ペプチド *4 浸透型ヒアルロン酸 *5
*1トウキ根エキス *2テルミナリアフェルジナンジアナ果実エキス *3ハベルレアロドペンシス葉エキス、ビート根エキス、酵母エキス *4ヘキサペプチド-3 *5 ヒアルロン酸Na (全て保湿成分) |
[こだわりの共通成分]
ハトムギ種子エキス セリシン ウンシュウミカン果皮エキス (全て保湿成分)
[厳選した機能性成分] 高麗ニンジンエキス *1 アーチチョーク *2 ローヤルゼリープロテイン *3 レチノール *4 吸収型コラーゲン *5 バリアコラーゲン *6 *1オタネニンジン根エキス *2アーチチョーク葉エキス *3加水分解ローヤルゼリータンパク *4パルミチン酸レチノール *5アセチルヒドロキシプロリン *6加水分解コラーゲン (全て保湿成分) |
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