ヨクイニング（YOKUINING）コラム Vol.５９【１１月の過ごし方】
本コラムでは、ヨクイニング（YOKUINING）ブランドに関することだけでなく、健康や漢方などにまつわる話も織り交ぜてご紹介しています。
１１月１５日は「七五三」。
お子さんやお孫さんのお祝いをされるという方も多いのではないでしょうか。
現代では全国的にイベント化しているこの行事の起源は平安時代や室町時代までさかのぼることができる、実はかなり歴史のある行事です。
「七つ前は神の内」といって、数え年七歳未満の子どもは神に属する存在とされていました。
医療の発達していない時代、いつその命が神に召されるかわからない状態であると考えられていたのです。
七歳になるとようやく人間の仲間入りをしたとされ、氏神さまへ感謝とさらなる成長の祈願を捧げたのです。
それほど、乳幼児が健やかに成長することはたいへん喜ばしいことでした。
宮中や公家の間では、節目に子どもの成長を神に祈ってさまざまな儀式を行っていました。
このうち、３つの儀式が七五三の起源とされています。
・３歳「髪置の儀（かみおきのぎ）」：３歳まで男女児ともに剃っていた髪をこの儀式を境に伸ばし始めることに由来。
・５歳「袴着の儀（はかまぎのぎ）」：５歳になった男児が初めて袴を身につけ、一人前になったことを祝う儀式。
・７歳「帯解の儀（おびときのぎ）」：７歳になった女児が初めて帯を結び、大人と同じように着物を着るようになることをお祝いする儀式。
このような儀式ははるか昔からあったものの、江戸時代頃までは庶民に七五三を祝う風習はほとんどなかったようです。
さて、七五三といえば千歳飴ですが、漢方薬には「膠飴（こうい）」という飴を使った処方があるのをご存知でしょうか。
小建中湯（しょうけんちゅうとう）や大建中湯（だいけんちゅうとう）、黄耆建中湯（おうぎけんちゅうとう）などです。
膠飴には胃腸系を調えて滋養強壮し、過労・虚弱による体力の低下などを改善する働きがあるとされています。
日常生活に飴を取り入れるなら、麦芽水飴や米飴がおすすめです。
砂糖の代わりに料理に使えば、やさしい味に仕上がりますよ。
「七五三」詣は１１月１５日と決まっていますが、なぜこの日になったのでしょうか。
はっきりとはしていませんが、有力な説に「陰陽道説」「徳川家説」「収穫祭説」があります。
・陰陽道説：旧暦１１月が、「一陽来復（いちようらいふく）」といわれ縁起の良い月だった
・徳川家説：体が弱かった徳川綱吉の長男・徳松のために健康祈願を行った日
・収穫祭説：旧暦１１月１５日は満月で、この日に氏神様へ収穫の感謝と子どもの成長を祈願した。
皆さまはどの説が有力だと思われますか？
ようやく秋らしい季節になってきました。
朝夕は冷えますので、体調を崩しやすい方は寒暖差には十分に気をつけてお過ごしください。
高温多湿な期間が長かったため、カラッと乾燥した秋の空気は清々しく感じられます。
少しひんやりした空気を吸い込むと、気分もすっきりしますね。
しかし…かぜやインフルエンザといった感染症の原因となるウイルスにとっては、乾燥した空気は活動しやすくなり好都合。
感染症予防のためにも、乾燥が気になるときは早めにマスクをつける、部屋の湿度を調整するといった対策をとりましょう。
また、気温が下がると、つい水分補給を忘れがちに。
便秘がちの方は、とくに要注意。
こまめな水分補給を心がけて、内側からのうるおいケアも忘れずに。
麦芽水飴…なんとなく元気が出ないときや、空咳、のどの乾燥が気になるときに。
梨…体の余分な熱を取り除き、必要なうるおいを補います。冷やす性質をもっているため、ふだんから冷えやすい方はとりすぎないようにしましょう。
プーアル茶…消化促進や整腸作用があるとされています。おなかの調子が気になるときにおすすめです。
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［こだわりの共通成分］
①ハトムギ種子エキス ②セリシン ③ウンシュウミカン果皮エキス （全て保湿成分）
［厳選した機能性成分］ ④高麗ニンジンエキス *1 ⑤アーチチョーク *2 ⑥ローヤルゼリープロテイン *3 ⑦レチノール *4 ⑧吸収型コラーゲン *5 ⑨バリアコラーゲン *6 ＊1オタネニンジン根エキス ＊2アーチチョーク葉エキス ＊3加水分解ローヤルゼリータンパク ＊4パルミチン酸レチノール ＊5アセチルヒドロキシプロリン ＊6加水分解コラーゲン (全て保湿成分) |
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